POR QUÉ EL AIRE ACONDICIONADO SECA LA GARGANTA

¿POR QUÉ SECA LA GARGANTA EL AIRE ACONDICIONADO?

Pues el motivo es porque el aire acondicionado absorbe gran parte de la humedad que hay en el aire, dejando un aire más seco. Esto se debe al proceso de condensación. Cuando ponemos un aire acondicionado en frío lo que ocurre para que este pueda enfriar el aire es que el intercambiador interior, que está en el split o consola que todos tenemos en pared, se pone frío debido al paso del gas refrigerante. Esto provoca que cuando el aire que re circula por la habitación pasa a través de él para enfriarse también deja parte de su humedad pegada en el intercambiador. Para que lo entiendas mejor imagínate que sacas una botella de agua fría de la nevera, al paso de unos minutos empezará a sudar, esto se debe a la condensación (la humedad se pega a la botella) pues lo mismo ocurre con el aire acondicionado. Esta es la razón principal por la que el aire acondicionado seca la garganta y hecha tanta agua en verano a la calle.

Por eso es recomendable no poner el aire acondicionado a muy baja temperatura para dormir. Cuando estamos despiertos nuestra garganta está constantemente hidratándose debido a la saliva, pero cuando dormimos ese proceso no se repite tantas veces. Si a eso le sumamos que dormimos con la boca abierta el catarro y el dolor de garganta está asegurado.

El aire acondicionado como aliado contra las alergias

Los médicos insisten en que las personas alérgicas deben tener cuidado con el aire que respiran. Una de las recomendaciones en la que la mayoría de especialistas coinciden es en los beneficios de un buen aparato de climatización. Ya que es importante que los alérgicos pasen la mayor parte del tiempo en lugares cerrados y no dejar ventanas abiertas.

Lo más importante es elegir un buen climatizador y que tenga filtros de calidad. Ya que, los aparatos de aire acondicionado cogen el aire del exterior y lo enfrían, unos buenos filtros que purifiquen el aire y atrapen partículas microscópicas, son muy importantes. Debido a esto, es importante mantener los filtros limpios, las partículas de polvo se acumulan y si no lo hacemos acabaremos respirando un aire menos limpio que el exterior.

Un filtro de aire es un dispositivo que elimina partículas sólidas como por ejemplo polvo, polen y bacterias del aire. Los filtros de aire encuentran una utilidad allí donde la calidad del aire es de relevancia. Hay cuatro tipos principales de materiales usados para los filtros de aire mecánicos: papel, espuma, fibras sintéticas y algodón.

Los filtros de aire se encuentran en la mayoría de sistemas de climatización. La eficacia de los filtros de aire en estos sistemas influye de forma significativa en la calidad del aire en el interior. Y estos filtros necesitan mantenimiento, que normalmente es mínimo y posible por cualquier persona.

Los de aluminio se pueden lavar y también existen los desechables, aunque estos últimos cada vez son más minoritarios. Un filtro sucio reduce el rendimiento del sistema del equipo de aire acondicionado. Si se utiliza el climatizador a diario, sobre todo si tiene bomba de calor, se deberán revisar los filtros mensualmente. Si sólo se usa por períodos, es recomendable revisar los filtros en cada temporada. Según el tipo de filtro, se limpian con un aspirador o con agua a presión. Siempre es importante seguir las instrucciones del fabricante.

Evitar la humedad es otro factor de importancia ya que los hongos y el moho también son causantes de alergias. Si la diferencia de temperatura interior y exterior es mucha pude producirse condensación y generar humedad, hoy en día hay en el mercado aparatos con sistemas anti humedad llamados deshumificadores: Para capacidades de aire de secar y enfriar combinadas, puedes obtener tu aire acondicionado equipado con una tubería de calor deshumidificante. Esto incrementará la capacidad de tu aparato de aire acondicionado para funcionar como un deshumidificador sin dejar de enfriar el aire correctamente.

Dormir con el aire acondicionado

¿Eres de los que creen que el aire acondicionado es malo para la salud y por eso no lo usas? Seguro que en más de una ocasión la temperatura ambiente no te ha dejado dormir: bien por ser demasiado fría o demasiado caliente. Te has comprado un precioso aparato de aire acondicionado pero a veces también te resulta molesto.

Normas básicas que el aire acondicionado no sea dañino

Para que  el aire acondicionado no resulte dañino hay tres normas básicas que debes seguir sí o sí: cambia el filtro cada cierto tiempo, cuida siempre la limpieza de tu aparato y respeta las temperaturas tanto de día como de noche.

Es recomendable  llevar a cabo una revisión completa de tu sistema de climatización por profesionales en instalación y mantenimiento de estos equipos con el fin de evitar la acumulación de bacterias que puedan llegar a ocasionar alguna molestia o enfermedades en las vías respiratorias.

Revisa la temperatura que seleccionas

Y es que la temperatura es un factor clave a la hora de accionar tu aparato de aire acondicionado por la noche. Así, lo primero que debes tener en cuenta antes de lanzarte a introducir los grados que quieres es que la temperatura diurna no es igual que la temperatura nocturna.

Esto es así porque cuando estamos dormidos nuestro cuerpo disminuye de temperatura, por lo que si duermes con la misma temperatura que mantenías durante el día es muy probable que te resfríes. ¿Tienes la suerte de contar con un aire acondicionado con el modo Sleep? Pues actívalo y a dormir.

El aire acondicionado en el trabajo

Aire Acondicionado y Salud Laboral

Los aparatos de aire acondicionado son una fuente de confort y de calidad de vida en las épocas más calurosas del año, pero a su vez pueden suponer un riesgo para nuestra salud si son utilizados de modo incorrecto o con una intensidad inadecuada. La legislación laboral vigente en esta materia indica que las temperaturas y las humedades extremas deben evitarse en los lugares de trabajo, así como los cambios bruscos de temperatura y las corrientes de aire molestas.

LO QUE DEBES SABER…

• La temperatura: lo ideal es que esté entre 24 y 26ºC
• El mantenimiento: es importante limpiar los aparatos, sobre todo los filtros, ya que pueden acumular gérmenes u otras sustancias.
• Riesgos del uso incorrecto: resfriados, cefaleas, contracturas, inflamación de garganta…

¿Cuál es la temperatura idónea?

Se recomienda el uso de aire acondicionado en verano, manteniendo una temperatura entre 24 y 26ºC, en el domicilio o en el lugar de trabajo; las normativas actuales recomiendan una temperatura no inferior a los 26ºC en locales de usos administrativos, comerciales, culturales, de ocio y estaciones de transporte, para ahorrar energía y reducir el consumo energético innecesario. En general, se considera que una temperatura inferior a los 24ºC no es confortable. Igualmente, se recomienda en los lugares de trabajo mantener la temperatura constante, promocionar la ingestión de líquidos y reducir el consumo de cafeína y alcohol. En bastantes ocasiones el uso de ventiladores es suficiente y su rendimiento energético es adecuado.